sam. 10 févr.
|Alré Bio
Evènement : Atelier La danse du Dragon
Pour l'année du Dragon d'Eau Apprenez à réaliser la danse du dragon avec Audrey Belloir - Yoga du Coeur
Heure et lieu
10 févr. 2024, 10:00 – 12:00
Alré Bio, 8 Rue d'Irlande, 56400 Auray, France
À propos de l'événement
Initiation à cette danse du dragon qui amène par la lenteur des mouvements du qi gong, un côté cardio en incarnant le dragon dans un ancrage puissant. Cet atelier propose échauffement, démonstration, et apprentissage au rythme du groupe, dnas le temps imparti.
Cette danse est, une fois acquise, réalisée comme une chorégraphie, où chacun dans son espace, en cercle, réalisera les enchaînements appris, pour honorer les 4 directions et se saluer en état méditatif. Audrey propose des ateliers mensuels de bien être incluant cette pratique.
INSCRIPTIONS en magasin ou par téléphone au 02 97 24 28 57 au minimum 48h avant l'animation.
En cas de participations insuffisantes, les animations sont susceptibles d’être annulées 48h avant l'évènement.
Tarif : 22€
Nombre de participants : 10 personnes
Prévoir une tenue confortable et être en bonne condition physique.